Home Training 9
Liebe Skipperinnen und Skipper,
Skipping Hearts geht unter dem Motto #wirskippenzuhause in eine neue Runde.
Wir bieten euch eine neue Challenge, in der ihr euch ausprobieren könnt. Ihr dürft gespannt sein!
Challenge:
Wie viele Sprünge schafft ihr in 60 Sekunden?
(vorwärts springen: Basic Jump oder Jogging Step)
Wie funktioniert's?
- Druckt euch die Trainingskarte "Speed Challenge" aus, notiert wöchentlich die Tage an denen ihr gesprungen seid und tragt euer bestes Ergebnis in 60 Sekunden ein.
- Nur wenn eure Schule mitmacht: Teilt eure Ergebnisse über die Trainingskarte am Monatsende eurem Lehrer mit!
- Euer Lehrer sammelt alle Ergebnisse ein und leitet uns diese weiter.
- Eine kleine Auswertung der Ergebnisse werden wir im Anschluss auf unserer Webseite veröffentlichen. Seid gespannt, was ihr gemeinsam erreichen könnt!
Schnürt also eure Sportschuhe, schnappt euch euer Seil und stellt eure Schnelligkeit unter Beweis. Jeder erfolgreiche Sprung innerhalb von 60 Sekunden zählt! Bist du bereit, so richtig Gas zu geben?
So könnten eure 60 Sekunden aussehen. Video
Wenn ihr hängen bleibt, einfach weiter machen!
Bleibt dran und wiederholt es so oft ihr könnt.
Wir wünschen euch ganz viel Spaß dabei!
Euer Skipping Hearts-Team