Home Training 10
Liebe Kids, Eltern und Lehrer,
hier kommt ein kleines Fitmacherprogramm für die ganze Familie!
Schaut Euch das Video an und macht einfach mit - Groß und Klein sind herzlich eingeladen!
In dem ca. 15-minütigen Workout baut alles aufeinander auf und jeder kann in seiner Stufe Neues lernen. Ihr trainiert Herz, Köpfchen sowie Eure Muskeln und am Ende wartet ein neuer Super-Trick auf euch.
Seid gespannt und habt Spaß dabei!
Euer Skipping Hearts-Team
Denkt auch daran, die Challenge weiter zu machen (Details unter Home Training 9):
Wie viele Sprünge schafft ihr in 60 Sekunden?
(vorwärts springen: Basic Jump oder Jogging Step)