Für zuhause

Bestellschein für Skipping Hearts Seile

 

Hallo Kids, liebe Lehrer, liebe Eltern,

das Skipping Hearts-Team hat sich ganz nach dem Motto #stayathome ein Rope Skipping-Programm für zuhause ausgedacht, mit dem ihr für sportliche Abwechslung in der aktuellen Situation sorgen könnt!

Jeden Freitag stellen wir euch Sprünge vor, die Ihr ausprobieren und kombinieren könnt. Außerdem findet ihr verschiedene Challenges, mit denen ihr eure Fähigkeiten testet.

Zieht die Sportschuhe an und schnappt euch euer Springseil. Schafft ein wenig Platz in der Wohnung oder geht raus in den Hof oder auf die Terrasse und schon heißt es „Ready – Set – Go!“

 

    hier geht's zum Training

 

Also, bleib gesund, bleib zuhause und bleib dran.

Dein Skipping Hearts-Team

 

Hinweis: Auf dem Instagramprofil der Deutschen Herzstiftung findet ihr Tipps und könnt, wenn ihr mögt, hier eure Erfolge teilen.

  • Macht ein Video oder ein Bild von euch beim Rope Skipping.
  • Benutzt das Hashtag #wirskippenzuhause und markiert die Herzstiftung.
  • Wir teilen eure Erfolge mit anderen Ropeskippern.