Partnersprünge

Hier ist Teamarbeit gefragt. Wählt zu zweit Sprungvarianten aus, trainiert diese und feiert gemeinsam Erfolge.

Die Partnersprünge sind in zwei Kategorien gegliedert und werden euch jeweils in einem Video erklärt.

Level 1 und 2 stellen verschiedene Schwierigkeitsstufen dar.

Kategorie	Level 1	Level 2
2 in 1	Schnelles SpringenDemnächst verfügbar.   Vorwärts Laufen   Basic Jump vorwärts   Forward Straddle Demnächst verfügbar.   Rein- und Rausspringen   Innendrehung   Außendrehung   Rückwärts   R.- L.- Schwung	Cross   Double Under   Einer schwingt hinter   dem Rücken   Platzwechsel   Push Up   Push Up mit Arm   um Schulter   Releases eines   Schwingenden   Split
Pair	Double & Single Bounce   Drehung Springer   Forward Straddle   Side Straddle   Jogging Step   R.- L.- Side Swing   Rücken an Bauch   Rückwärts   Visitor & Traveller	Schwinger Criss Cross   Schwinger Full TurnDemnächst verfügbar.   Schwinger Texas Turn   One Handle Release   Split   Rope Swap

 

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